お知らせ

2024年

塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【不妊は骨盤の歪みとも繋がっている？】

骨盤は、卵巣や子宮をカップのように包んで守る重要な役割を果たしています。しかし、骨盤に歪みがあった場合。血管などが圧迫され、リンパ液や血液の循環が悪くなります。また、本来あるべき卵巣や子宮の位置がずれて、卵子の質が […]

2024/5/14
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【あなたは大丈夫？血液ドロドロ診断】

血液は、酸素や栄養を体の隅々まで運んでくれるほか、二酸化炭素や老廃物も排出してくれます。その血液がドロドロになってしまうと、動脈硬化を引き起こし、最悪の事態を引き起こす可能性が高まります。あなたは次のチェックリストに […]

2024/5/13
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【出産後に体型が戻らないワケとは？】

産後の体の不調は、挙げてもキリがないほどありますよね。今回はその中から産後に体型が戻りにくい理由についてご紹介していきます。「妊娠前のズボンが全部キツイ！」「妊娠前と同じ方法でダイエットしてもなかなか体重が落ちない […]

2024/5/13
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【これを続けたら確実に老ける10選】

今回は、当てはまる数が多いほど危険！体が一気に老ける習慣を10個ご紹介します！１．タバコがやめられない２．日焼け止めを塗らず、もろに紫外線を浴びる３．毎日過剰に炭水化物や糖分を摂取する４．うつぶせ寝が癖５．寝 […]

2024/5/11
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【無意識にやっている歯の食いしばり】

なんだか朝起きたら顎が疲れてる・・・肩が凝る・・・などの症状はありませんか？もしかしたら、無意識のうちの「歯の食いしばり」が原因かもしれません。歯の食いしばりは、顎関節症や知覚過敏など様々な口腔疾患を引き起こすだけ […]

2024/5/11
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【目覚ましアラームの音が大きい方へ！】

朝なかなか目が覚めない方！アラーム音を大きくしないと起きれない・・・と思って大音量で設定していませんか？？実は、大音量のアラーム音に驚いて飛び起きるのはNGです。飛び起きて交感神経が一気に高まることで、結果的に自律 […]

2024/5/7
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【便秘に効くツボ】

人間の体には約３６０個ものツボが存在しています。今回は、その中から便秘に効くツボをご紹介していきます！＜手のツボ＞・合谷（ごうこく）親指と人差し指の付け根の骨が交わるところの人差し指の骨のきわを押したときに痛気持 […]

2024/5/7
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【毎日飲んでいる白湯、本当に白湯ですか？】

「白湯は健康にも美容にもいい！」普段から健康や美容に気を使っている方は一度は耳にしたことがありますよね。ところがその白湯は、本当に白湯なのでしょうか。白湯は、ただのお湯とは違います。白湯・・・一度沸騰させたお湯を […]

2024/4/30
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【有酸素運動で夏に向けてダイエット！】

冬は寒くて外に出たくなかったけど、もう暖かいからそろそろ運動でも始めようかな。と、思われる方が多くなる春。夏に向けてのダイエットが始めやすい季節になりましたね。しかし、何をすればいいかわからない。ジムに通わないとい […]

2024/4/30
塚口院からのお知らせ

【塚口院へのアクセス方法について】

今回は塚口院へのアクセス方法についてご紹介していきます。塚口院はJR塚口駅から徒歩6分の場所にあります。＜JR塚口駅から徒歩でお越しの方＞改札を出て右に曲がり、ビエラ塚口の館内へ入ります。突き当たりにエスカレータ […]

2024/4/29