肩こり・首こり

このようなお悩みはありませんか？

慢性的な首〜肩の痛みや凝りがある
長時間のデスクワークで肩が重い
ひどくなると頭痛や吐き気がすることがある
朝起きた時に首や肩が固まって回らない
マッサージをしても楽にならない
腕や手がしびれることがある

肩こりの原因と症状

デスクワーク
スマホ
子供の抱っこ

慢性的な肩や首周りのこりは、長時間のデスクワークやスマホによる猫背姿勢や、子供の抱っこなど日々の生活習慣が原因となって発症します。
マッサージに行ったのに良くならない…など表面の筋肉をもみほぐすだけでは一時的な改善にしかなりません。
特に姿勢を維持しておくためのインナーマッスルの筋力低下は肩こりの一番大きな原因となります。

当院の施術

当院では、患部へのマッサージやセルフケアを指導させていただくだけでなく、原因となっている姿勢の矯正や、楽トレという筋力強化のメニューを取り入れることにより肩こりの根本的な改善ができます。

尼崎市で肩こり・首こりにお困りの方は、JR塚口駅から徒歩6分の「こやま鍼灸整骨院」、武庫之荘駅から徒歩4分の「こやまはりきゅう接骨院・整体院」にぜひご相談ください。