お知らせ

トレーニング

塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【楽トレはこんな人にオススメ！】

楽トレは、人間の骨格を支えているインナーマッスルを鍛えることができる唯一の機械です。自分で鍛えることが難しい体幹やインナーマッスルの筋力低下による体の悩みにアプローチしていきます。楽トレは、以下のこんな方にオススメで […]

2024/3/24
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【最新トレーニング療法　楽トレ】

＜楽トレとは？＞「複合高周波EMS」を用いて、鍛えにくい体の奥の筋肉「インナーマッスル」をはじめとする全身の筋肉を、楽に、しっかりトレーニングをすることです。＜こんなお声をいただいております＞ ’’よく寝られるよう […]

2024/3/18
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【スタッフ紹介４】

明るくて親しみやすいスタッフが揃い踏みの当院に来れば、きっとあなたも笑顔になれる！今回はそんな個性豊かなスタッフを紹介していきます！今日ご紹介するのは当院の愛されキャラ、石辻先生です！照れ屋ではにかみ屋さんな一面も […]

2024/3/16
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【あなたは大丈夫？大腰筋チェック！】

人から”姿勢が悪い”と言われたことはありませんか？心当たりがある方は、大腰筋が衰えているかも！？早速チェックしてみましょう！・椅子に浅く座ることが多い・下腹がポッコリと出ている・歩くのが […]

2024/3/9
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【鍛えよう！大腰筋！】

大腰筋とは、上半身と下半身を唯一繋ぐインナーマッスルのことで、姿勢を維持したり、歩く時に脚を引き上げるのに使う重要な筋肉です。大腰筋は、運動不足や間違った座り方で年齢以上に衰えてしまいます。・姿勢が悪くなる・歩け […]

2024/3/9
塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

【寝てるだけトレーニング！？～楽トレ～】

ダイエットってとっても大変！長続きしない！運動嫌い。ジムに行くまでが面倒。無理な食事制限。…明日やればいっか！そんな方に超オススメ！寝てるだけでできるトレーニングがあります！＜そんな都合いい話あるわけない！！＞ […]

2024/2/8