塚口・武庫之荘 両院からのお知らせ

【坐骨神経痛でお悩みですか?】

お尻から足にかけてのしびれや鋭い痛みはありませんか?もしかしたら、坐骨神経痛かもしれません。坐骨神経は、人間の体の中で最も長く、太い末梢神経です。腰椎の骨の間からお尻、太ももを通って足まで伸びています。この坐骨神経が筋肉が硬いなどの原因によ...
塚口・武庫之荘 両院からのお知らせ

【意外!鏡が与える健康効果】

顔を洗う時、メイクをする時、お手洗いに行くとき、お風呂に入る時・・・今回は、なんとなく目にする機会が多い「鏡」についてのお話です。ある実験がアメリカで行われました。その実験では、「外見が魅力的な人ほど鏡を見る回数が多い」という結果が出ていま...
武庫之荘院からのお知らせ

【美容男子急増中!】

ここ数年の間でスキンケアやメイクをされる男性の方が急増しましたよね!美容男子に対しての世論調査結果では、「清潔感がある」「仕事ができる」など、8割以上が好感触を抱いています!当院のスタッフも昨年にスキンケアを始めてからどんどん美肌になってい...
塚口・武庫之荘 両院からのお知らせ

【緊張型頭痛って知ってますか?】

みなさんは、緊張型頭痛という言葉を耳にしたことがありますか?緊張型頭痛は、一次性頭痛の中でも最も多く、特に日本人が最も多く発症する頭痛です。日本人の5人に1人は、このタイプの頭痛に悩まされています。緊張型頭痛は、締め付けられているような、鈍...
塚口・武庫之荘 両院からのお知らせ

【不妊は骨盤の歪みとも繋がっている?】

骨盤は、卵巣や子宮をカップのように包んで守る重要な役割を果たしています。しかし、骨盤に歪みがあった場合。血管などが圧迫され、リンパ液や血液の循環が悪くなります。また、本来あるべき卵巣や子宮の位置がずれて、卵子の質が悪くなる・卵胞や子宮内膜の...
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【あなたは大丈夫?血液ドロドロ診断】

血液は、酸素や栄養を体の隅々まで運んでくれるほか、二酸化炭素や老廃物も排出してくれます。その血液がドロドロになってしまうと、動脈硬化を引き起こし、最悪の事態を引き起こす可能性が高まります。あなたは次のチェックリストにいくつ当てはまるでしょう...
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【出産後に体型が戻らないワケとは?】

産後の体の不調は、挙げてもキリがないほどありますよね。今回はその中から産後に体型が戻りにくい理由についてご紹介していきます。「妊娠前のズボンが全部キツイ!」「妊娠前と同じ方法でダイエットしてもなかなか体重が落ちない!」など悩まれるお母さんは...
塚口・武庫之荘 両院からのお知らせ

【これを続けたら確実に老ける10選】

今回は、当てはまる数が多いほど危険!体が一気に老ける習慣を10個ご紹介します!1.タバコがやめられない2.日焼け止めを塗らず、もろに紫外線を浴びる3.毎日過剰に炭水化物や糖分を摂取する4.うつぶせ寝が癖5.寝る前にスマホを見る、長時間画面を...
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【無意識にやっている歯の食いしばり】

なんだか朝起きたら顎が疲れてる・・・肩が凝る・・・などの症状はありませんか?もしかしたら、無意識のうちの「歯の食いしばり」が原因かもしれません。歯の食いしばりは、顎関節症や知覚過敏など様々な口腔疾患を引き起こすだけでなく、体にも不調をきたす...
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【目覚ましアラームの音が大きい方へ!】

朝なかなか目が覚めない方!アラーム音を大きくしないと起きれない・・・と思って大音量で設定していませんか??実は、大音量のアラーム音に驚いて飛び起きるのはNGです。飛び起きて交感神経が一気に高まることで、結果的に自律神経を乱します。自律神経が...