塚口・武庫之荘　両院からのお知らせ

「生理痛がひどくて動けない…」 「薬を飲んでもなかなか楽にならない…」 そんなお悩みをお持ちですか？ 生理痛が重いと、仕事や家事、育児が思うようにできず、気分も落ち込んでしまいますよね。 今回は生理痛で動けないときに試してほしい対策をご紹介...

「寒くなると肩が動かしづらい」 「肩が痛くて夜中に目が覚める」 こんな症状をお持ちの方は、五十肩（四十肩）の可能性があります。 五十肩は、肩関節の炎症によって痛みと可動域の制限が起こる症状で、特に寒い時期は症状が悪化しやすいです。 発症する...

2月に突入し、寒さもいよいよピークですね。 寒い時期は筋肉が固まりやすく、ぎっくり腰が起こりやすい季節です。 今回は、実際の症例を交えながらぎっくり腰について理解を深めましょう。 1．朝の洗顔中 「朝、洗面台で顔を洗っていたら腰に激痛が走り...

2月の診療時間臨時変更についてのお知らせです。 ・2/3(月)午後診療～6日(木)まで、社員旅行のため休診とさせていただきます。 > ・2/11(火)は祝日となりますが、9～15時で診療いたします。 何卒、ご理解のほどよろしくお願いいたしま...

産後骨盤矯正は、出産後の女性が身体の調子を整えるために必要な施術です。 今回は、当院の人気施術メニューの一つである産後骨盤矯正について、4つのポイントに絞ってお伝えします。 1.骨盤の歪みを整え、体型の回復をサポート 妊娠・出産では、赤ちゃ...

前回は、足の骨についてご紹介をしました。 今回は、土踏まずの重要性と崩れによって起こるトラブルについてご紹介しますね。 ＜土踏まずの構造＞ 土踏まずとは、足の裏にあるアーチ型のカーブのことを指します。大きく分けて３つのアーチで構成されていま...

こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！ 突然ですが、クイズです！ 全身には、206本もの骨の数がありますが、 片足は、何本の骨で構成されているでしょうか？ １．14本 ２．28本 ３．56本 正解は・・・ ２．28本 でした！ 両足を合わせると...

明けましておめでとうございます！ 昨年も大変お世話になりました。 本年もみなさんの健康を第一に考え、お気持ちに寄り添った施術とサービスを提供していきます。 どんな些細なお悩みでもお気軽にご相談くださいね！ 年末年始の疲れが出やすいこの時期で...

今日はクリスマスですね。あと一週間でお正月！ ちなみに、近頃はクリスマスに「メリークリスマス」と言わないらしいですね。筆者も最近初めて知りました。 「Merry Christmas」を初めて英語で書けた日は嬉しくて、自由帳に何回も書いたもの...

忘年会シーズン真っ最中ですね。 お酒を飲む量が増えるこの時期に、もう一度お酒の飲み方をおさらいしましょう！ 今回は飲みすぎを防ぐコツをご紹介します。 １．飲む前の準備 ・あらかじめ水分補給をする。 ・食事を先にとる ２．飲むペースを意識 ・...