こんにちは！こやま鍼灸整骨院です！
突然ですが、クイズです！
全身には、206本もの骨の数がありますが、
片足は、何本の骨で構成されているでしょうか？
１．14本
２．28本
３．56本
正解は・・・
２．28本
でした！
両足を合わせると、56本の骨で体を支えていることがわかります。
これは、体全体の骨の約4分の1に当たります。
骨が多い＝関節も多いということなので、それだけ他の部位に比べて複雑な動きができるということです。
足の骨は、大きく3つの部分に分けることができます。
１．足根骨（そくこんこつ）
かかと、足首の近くにある骨で、体重を支える役割を担う。
２．中足骨（ちゅうそくこつ）
足の真中部分にある骨。指に向かって伸び、足の土台を作る役割。
３．趾骨（しこつ）
足の指にあたる骨。指の動きを支え、バランスを取ったり踏ん張ったりするのに必要。
これらの骨は、歩くなどの基本的な動きのほか、以下のような足の役割を可能にしています。
１．衝撃を吸収
２．バランスを取る
３．血液を心臓へ送る
ちなみに赤ちゃんの足は土踏まずがなくて平ら。成長とともにアーチが形成されていきます。
そんな土踏まずに関する記事は近々配信しますね！
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